排毒食物集锦，使得皮肤焕然一新

化妆现在成为每个女生必须要学会的一道工程，而且要学会化妆，就要去学会卸妆，有些留在脸上的残迹会成为毒素被皮肤吸收，这样毒素没有办法排出体内，会让很多的人皮肤上起痘，给很多的女生带来不好的影响，但是可以通过一些吃的来进行排毒也是一个不错的选择，要想排出毒素就要选对食物，不是说所有的食物都可以进行排毒，因为本身自带的营养不同有些食物会和毒素产生不良的反应，会让人对食物也产生拒绝。

这里有很多可以排毒的食物供大家选择，可以经过这些食物来排出自己体内的毒素。大家知道的海带就是一个成功的食物，因为生长在海里，所以可以排出放射性的物质，减少这些物质对人体的自然伤害。黑木耳自然也是一个消毒的极品，它能够给体内的血液消除热毒，有些长白头发的人就是因为血液火热，而出现白头发，所以吃黑木耳就可以消毒。可以通过熬制黑木耳汤，美味对身体又有很大的益处，可以给自己血液带来消毒。

减少体内各种毒素

除了这些能够消毒的还有很多，大家都知道绿豆可以解百毒，因为绿豆本身就含有很多特质，可以让吃错药的患者很快的解除自己身体内的毒素。常食用的胡萝卜也是，它可以减少体内的汞浓度，而且对眼睛有很大的帮助，大蒜，南瓜等也各有它们的特点，在消毒上有很大的功能。